栃木で整体といえば、栃木県小山市『HAPPYぱざぱ整体院』

栃木県小山市HAPPYぱざぱ整体院です。

こんにちは＾＾

気持ちが良い事をしていれば、
うまくいくように、体の仕組みはなっています。

どのようにうまくいくかと言うと。

気持ちが良いことをしていると
自然とカラダが持っている本来の力が発揮されます。

カラダが本来持っている力とは

いつでも元気でHAPPY♪♪でいようという力です。


自然治癒力と言ってもいいですね。
免疫力と言ってもいいです。

腰痛があったり、
肩こりがあったり色んな体の不調を抱えているのは
この体の本来の力が
使われていないからなんです。

誰でも
良くなる力は持っています。

もちろん個人差はありますが。
皆さんそれぞれ、
良くなるよう要素を十分持っています。

だれでも
素晴らしい体を持っています☆
あるのは、一人一人の個性だけ。

そして、
一人一人のカラダがちゃ〜〜んと
その本来持つ素晴らしい力の使い方を
おしえてくれます。

これは、
昔から
誰でも持っている
当たり前のほんとの力(能力）です。

本能ですね♪♪

皆さん、本能ちゃんと使ってますか？？

HAPPYぱざぱ整体院では
カラダが教えてくれる良くなる方法を
皆さんにお伝えしています☆

栃木県小山市HAPPYぱざぱ整体院です。
こんにちは＾＾

そろそろ１０月も終わりですね〜〜♪

そんな季節の
HAPPYぱざぱ整体院の院長である
わたしの日常は。

朝は、５時くらいのおきて。

ジョギングとヨーガで１日がはじまります。

ジョギングは１時間位。

ヨガは同じく１時間くらい。

あとは、
逆立ちとか。
ディジュリドゥという楽器を吹いたりして。

気持ちよく朝の目覚めのときを過します。

そのあとは
お客様を迎える準備をして。

営業時間を
お客様とともに楽しく過ごして。
合間に料理をしたり、
いろんな家事をこなしつつ。
夕方になり。
お仕事終了。

そして夕食の時間となり。
のんびり本を読んだりしながら、
１日しゅうりょ〜〜ってな感じで進んでいきます☆

日々、主夫業とお仕事の
両立で我ながら頑張っています（＾＾）ｖ

そんな日常に
今日から
水泳が加わることになりました。

今日から水泳教室通い始めました☆

泳ぐの２０年ぶりくらいです。
それなので、
院長の日常に
今度は水泳の時間も加わりそうです。

たぶん、夜に出かけていくことになりそうです。
まあ、週に２・３度って感じになると思ってます。

そんな感じの院長の最近の日常です。

わたしは
とにかく、カラダを動かすのが好きです☆
もちろん、のんびりするのも好きです☆

静と動をバランスよく
気持ちよく
日々過せるのがちょうどいいかなぁって感じです♪♪

栃木県小山市HAPPYぱざぱ整体院です。

こんにちは＾＾

今日、整体体験後の
嬉しいお話をお客さんより、聞かせていただきました☆

その話とは

長年できなかったある姿勢が
できるようになった・・・ということでした＾＾

それは、
背中に両手を回して
両指先を交互につかむ姿勢です。

これって出来ない人にとっては
結構難しい
姿勢だったりします☆

そんな結構難易度高めの
姿勢何ですが☆

お会いしてすぐ

「背中に手を回して
指を掴むのができるようになりました！！

４０年(人生)で初めてです〜〜」と

実際やって見せていただきました＾＾

もうばっちり
しっかりできていましたね〜〜♪♪


少しずつ
カラダの声を大事に大事に聴き続けた
からこそ。

いろんな変化がある中で
感じとって、気が付けたんですね＾＾

そんな素敵なことに〜〜☆

つらい痛みやシビレなどが
良くなることも
嬉しい変化ですが

こんな変化も凄く嬉しい変化ですよね〜〜♪

青山さん(仮名）
素敵な体験の話ありがとうございま〜〜す☆

栃木県小山市HAPPYぱざぱ整体院です。

こんにちは＾＾

１０月に入り
ますます沢山のお客様にいらしていただき
ありがとうございます☆

特に土曜日がご好評で
あっという間にご予約がいっぱいになる日が増え
だいぶお断りするような状況も続いていました＞＜

そこで、
少しでも多くのお客さまに
喜んでいただけるように☆

先週より土曜日５名さま限定で
やっていたところをお１人増やして
１日６名さま限定にしました。

先週より『土曜日６名さま限定』はじめました☆


そして、来週末と結構来来週末など先の土曜日までも、
順調にご予約いただいてます☆

５名から６名に増やしたばかりにもかかわらず
あっという間に６名いっぱいになりそうな勢いで☆
とっても嬉しくありがたい状況です♪♪

平日もだんだんと
６名さま限定に増やしていく予定です。

そんな感じなので
よろしくお願いしま〜〜す☆

栃木県小山市HAPPYぱざぱ整体院です。
こんにちは＾＾

腰痛とストレス
・・・・って関係ないって思っていませんか？？

実は・・・関係あるんですよ＾＾

ストレスって
簡単に言えば、
あなたが嫌とか気持ち悪いと感じることですね＾＾

そんなストレスがあることで
腰痛になることがあります。


先日のことです。
腰や足が痛くて歩くのも困難な腰痛のかたが
いらっしゃったんですが、
カラダ的は何をしても痛いんです。

当院では、痛くてつらい事はしないので、

カラダに対するアプローチは
しませんでした。

そこで、
心に対するアプローチを考え、
腰痛とストレスのお話しをして
EFTという心に対するセラピーがあるんですが、
どうですか？？
とお話して、ご本人に了解をいただいた上で。
EFTセラピーをしていくと。

腰痛の痛みに対する強い不安。
腰痛があることで、ちゃんと歩けなくて
家族や周りの人に迷惑をかけることに対する
辛い気持ちがとてもあることが分かりました。

EFTセラピーは
辛い感情を開放していくことで
心やカラダを楽にするお手伝いをするセラピーです☆

そのつらい気持ちがEFTセラピーをすることで
減って、心のストレスが楽〜〜♪になっていきました。

その結果。
ご本人から、
大丈夫です。歩けます。
というお話を聞くことが出来ました＾＾

そして、
椅子から立って歩いてみると。
もうスタスタと歩いているではないですか(笑
それにご本人が
痛くないですと・・・ビックリしていました。

いらした時はほんと腰痛のため
いろんなところに掴まりながら
歩くのがやっとの感じでしたが。

帰りはもう旅行にでも行くかのような。
軽やかな足取りでした＾＾

わたしもすごい変化にビックリでした＾＾

心のストレスがカラダに与える影響って
凄いなぁと改めて感じました＾＾

HAPPYぱざぱ整体院では
腰痛などの辛い症状に対する心のストレスケアも
EFTセラピーを通してやっています☆

栃木県小山市HAPPYぱざぱ整体院です。
こんにちは＾＾

今日は、
良くなるためのヒントをお伝えしたいと思います。

毎日のように
いろんな体の症状のかた
いろんなお悩みを抱えたかたに
お会いしていて。
感じることをお話しますね。

そして、
わたしの体験を含めて話したいと思います。

ちょっとしたことといえば
ちょっとしたことなんですが、

すご〜〜く『良くなるために』大事なこと。

それは、『小さな変化も喜ぶこと』だと思います＾＾

例えば、
腰痛があって

みなさん、腰痛が良くなりたいという思いで
いろんなことを試すと思います。
わたしも長いことつらい腰痛持ちでした＾＾

腰痛体操をしたり、ストレッチやヨガをしたり、
整体などの治療院や整形外科に行ったり。

そのとき、何もしていないとき、
１００の痛みがあったとします。

それがいろいろ試して、８０に痛みが減ったとします。

こんなとき、
皆さんどう思っていますか？？
ここが良くなるための大事なポイントです☆

わたしは
ずっと腰痛で悩んでいるときは
こう思っていました。

まだ８０も痛みが残っている。
２０しか痛みが取れなかった・・・と。

２０痛みが取れたという嬉しい変化があったのに
小さな変化としてみていなかったんです。

そして、まだ残っている痛みの方を見て
悔しかったり悲しかったり嫌な思いをしていた。

良くなるための体の変化って
実はほとんどは小さな変化の積み重ねなんです。

皆さんが想像しているようなおっきな奇跡はそんなにありません。
そしてあるのは、小さな沢山の奇跡なんです＾＾

２０も痛みが取れてラクになった！！
やった凄いよかった〜〜！！と喜べる人と。

２０しか痛みが取れなかった
なんだ〜〜・・・。そんなもんか〜〜。
と悲しむ人と。

どちらが良くなり易いか。
考えてみてください＾＾

人の心と体には
気持ち良いことをすると良くなる仕組みと。
気持ち悪いことをすると良くならない仕組みがあります。

良くなるために大事なことは『喜ぶこと』なんです♪

わたしが
腰痛のつらい悩みから
開放されるようになったのも
小さな奇跡を喜べるようになった頃からでした＾＾

良くなるためのヒントは
小さな変化も大切に喜ぶことです＾＾

そして、
小さな奇跡を１歩１歩積み重ねていくことです。

栃木県小山市HAPPYぱざぱ整体院です。

こんにちは＾＾

昨日の日曜日
宮城県の仙台市まで行き
グリーンライトネットワーク主催の
腰痛セミナーで操体法の講師を勤めさせて
頂いてまいりました＾＾

まず、
初セミナー講師我ながら大成功（＾＾）ｖ

始まる直前
少し緊張しましたが、
あとは、すご〜く気持ちよく話せました＾＾

途中、わたしの実体験の話のときなどには
涙を浮かべている方もいらしたりして。

凄くすごくお話ができてよかったです＾＾
わたしも、話ながらウルウルきてました(笑

そして
わたしの話を熱心に聴いてくださる
皆さんがいたことがとても嬉しかったです♪♪

あと、
操体法の実技のセルフケア方も
３０名もの人に同時に
説明したのも初だったので、
ドキドキでしたが、凄く良い感じに進めていけた気がします＾＾

実技がうまく行ったのは
参加の皆さんがとっても上手だったのことも凄くありますね〜〜＾＾
それにわたしも助けていただきました☆

みなさん上手に気持ち良さそうに
呼吸法を楽しんでいられたようですし、
操体法のいろいろな動きも
気持ちよく上手にやられていて
みなさん自身で気持ちよく動いて、辛かったところ
改善される人もいっぱいいて
ただただ、
すごいなぁと感動でした☆

それに
今回同じ操体法ファミリーのみんなに
いろんなところで助けてもらえたので
凄くありがたかったです＾＾

操体法はみんなでいろいろできる
ところがいいですね＾＾

最後に
今回初操体法セミナー講師。
凄く学べることがあり、すご〜〜く勉強になりました☆

グリーンライトネットワークの
腰痛セミナーに参加の皆さん・関係者のみなさん
ありがとうございました＾＾

とっても楽しかったです♪♪
また操体法のセミナー講師したくなりました☆

追伸
同時に行われた。
EFTのお話もすご〜く面白かったです♪♪
またひとつEFTの楽しさを知ったって感じです☆

栃木県小山市HAPPYぱざぱ整体院です。
こんにちは＾＾

今週末にいよいよ。
グリーンライトネットワーク主催による。
腰痛セミナーの講師の仕事がやって来ます☆

人生初のセミナー講師の仕事です。

それも宮城県の仙台市まで出かけて行っての
講師の仕事。
今からドキドキワクワクです♪♪

今回は
当院でメインとして行っている
整体法・操体法の講師です。

操体法は
簡単に言うと、
気持ち良いことをすると、『良くなる』
という心と体の自然の仕組みを、
実際気持ちよく体を動かしながら体験して
そして、日常生活の中で実践していくものです。

その操体法を
ご紹介することで
腰痛などで悩んでいる方の
少しでもお役に立てるように
精一杯お話しなどをしてこようと思っています。


操体法は
わたしの人生・生き方を大きく変えた
わたしの大事な宝物でもあります。

宝物は大事にしまっておくもの。
そんな風なこともあったりしますね＾＾

同時に、宝物はみんなに見せて自慢したい。
そして、みんなにその素晴らしさを知って
ほしいという気持ちもあります。

タダ、操体法では、
操体法が素晴らしいのではなく。
みんな一人一人が素晴らしいんだ
という事をわたしに教えてくれました。


ずっと自分は駄目だ駄目だ
・・・そう思っていたわたしに。

みんなもとっても素晴らしいし
わたしもとっても素晴らしい☆
・・・という大事なことを教えてくれました＾＾。

それが操体法で、
一番私が伝えたいことかもしれないです。

もしそんな操体法があなたも気に入ったら
学んでみたり、体験したりしてみてくださいね＾＾

そして
いつでも忘れないでほしいのは
操体法が素晴らしいのではなく、
あなたが素晴らしいんだってことです☆

もちろん、操体法は
わたしにとっての大事な宝物です＾＾

栃木県小山市HAPPYぱざぱ整体院です。

今晩は＾＾

来週に腰痛セミナーの講師の仕事が迫ってきました☆
宮城県仙台市までおでかけしての
腰痛セミナーです☆☆

初めてのセミナー講師の仕事なので
ワクワクドキドキしています♪♪

わたしが
HAPPYぱざぱ整体院で行っている
操体法を通しての
腰痛改善セミナーです＾＾

精一杯
腰痛などの辛い症状で
お悩みの皆さんの腰痛改善のお手伝いをしてこようと
思っています。

操体法は
誰かに頼ることなく
自分自身で、カラダの悩みを改善していくことが出来る。
セルフケアのとってもいいツールだと思います＾＾

それも今回は
わたしだから伝えられる
わたし流の操体法をみなさんに伝えたいと思っています。

操体法は
気持ち良いことをしていると
良くなるというカラダの仕組みを使って
心と体を元気にしていく自然療法です☆

栃木県小山市HAPPYぱざぱ整体院です。

こんにちは＾＾

気持ち良く体を動かすことで
カラダの歪みが改善するというカラダの仕組みがあります。

そして
肩こり、腰痛などの、慢性的な疲労・シビレ・痛みなどの
さまざまなカラダの辛い症状は、体に歪みがあることで起こる
・・・とHAPPYぱざぱ整体院では考えています。

体の歪みとは
一般的には骨が歪むとかいわれることがありますが、
骨だけでなく体全体が歪むんです。

筋肉や皮膚、血管、内臓などいろいろ。
その中でも、体の大部分を占める皮膚や筋肉などを中心に
多く歪みが現れます。

体のゆがみによってカラダの中はどうなるかというと。
大きくはカラダが歪むことで血の流れが悪くなり、
体全体の栄養や酸素の流れが阻害されることで
栄養や酸素を代謝して、
カラダが活動するためのエネルギーに変換する
生命の流れが滞り、細胞一つ一つに重大な問題が起きてくる。

痛みや体の症状は問題が起きていることを
伝えてくれるカラダからの危険信号なんですね。

では、
なぜカラダが歪むかと言うと。
あなたが、気持ちよくないことを日常的に
していることが原因でカラダは歪むと
HAPPYぱざぱ整体院では考えています。

そして、
気持ち良くない事とは、
日常あなたが行っている食事、呼吸、精神活動、
カラダを動かす活動にあります。

カラダの歪みを改善するには
食事、呼吸、精神活動、カラダを動かす活動を
気持ちよくあなたが心から望むように行っていけばいいんです＾＾

整体でできることは
いろいろなことが原因でできた
カラダの歪みを改善し、あなたが望む
元気な自分を手に入れるお手伝い。

そのうえで、
HAPPYぱざぱ整体院では
あなたの気持ちよさにあわせて、体をちょうど良いかたちで
動かし、体の歪みを整え、改善するお手伝いをしています☆

気持ち良く体を動かす整体
それが操体法と呼ばれています。